Bật mí cách trị mụn lưng tại hiệu quả, không gây thâm mụn

Không chỉ gây khó chịu, mụn lưng còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy nên, nếu bạn đang tìm cách trị mụn lưng hiệu quả thì tham khảo ngay bài viết dưới đây của openstreetsdet.org nhé.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Mụn lưng, hay còn gọi là mụn trứng cá ở lưng, là tình trạng viêm nang lông hoặc tuyến bã nhờn trên da lưng. Chúng thường xuất hiện dưới dạng các nốt mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc… gây mất thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn lưng, bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh. Sự thay đổi nội tiết tố kích thích sản sinh bã nhờn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes phát triển gây mụn.
• Da tiết nhiều dầu: Những người có làn da dầu nhờn thường dễ bị mụn hơn. Bã nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.
• Vệ sinh da không đúng cách: Mồ hôi, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da lưng là nguyên nhân chính gây ra mụn. Nếu bạn không thường xuyên tắm rửa, tẩy tế bào chết, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, dẫn đến mụn.
• Quần áo chật, chất liệu không thoáng khí: Mặc quần áo chật, làm từ vải nylon hoặc polyester sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
• Stress và căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn nội tiết tố, kích thích sản sinh cortisol – một hormone gây ra mụn.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thực phẩm nhiều đường, tinh bột và đồ ăn cay nóng có thể làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản sinh insulin, dẫn đến tình trạng mụn lưng.

Những cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả

Baking soda làm sáng da, trị mụn

Nhờ tính kiềm nhẹ, Baking soda giúp cân bằng độ pH trên da, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết – nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Cách sử dụng Baking soda trị mụn lưng như sau:

• Bước đầu tiên là bạn cần làm sạch da lưng bằng sữa tắm hoặc xà phòng dịu nhẹ. Sau đó, lau khô da hoàn toàn.
• Trộn 2 muỗng canh Baking soda với 2 muỗng canh nước lọc để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp Baking soda lên vùng da bị mụn lưng. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sau 5 phút, rửa sạch da lưng với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Cách trị mụn lưng bằng nha đam

Với hàm lượng dưỡng chất aloe vera, nha đam sở hữu khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da hiệu quả, từ đó hỗ trợ điều trị mụn lưng an toàn và tự nhiên.

Để tận dụng tối đa công dụng của nha đam cho việc trị mụn lưng, bạn có thể thực hiện theo các bước đơn giản sau:

• Lấy một lá nha đam tươi, gọt vỏ và tách lấy phần gel bên trong.
• Xay nhuyễn gel nha đam hoặc dùng muỗng để nghiền nát.
• Rửa sạch vùng da lưng cần điều trị bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ.
• Thoa đều gel nha đam lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Để gel nha đam trên da trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch da lại bằng nước ấm và lau khô.

Sử dụng tinh bột nghệ

Nhờ hàm lượng curcumin dồi dào, tinh bột nghệ sở hữu đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm sáng da hiệu quả, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, giảm sưng đỏ, và mờ dần các vết thâm do mụn để lại.

Bạn có thể trị mụn lưng bằng tinh bột nghệ như sau:

• Trộn đều 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 2 muỗng cà phê sữa chua hoặc nước cốt chanh trong chén/bát nhỏ để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch da lưng và lau khô.
• Sử dụng cọ trang điểm hoặc muỗng thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da lưng, chú ý thoa dày hơn ở những khu vực da bị mụn.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 5-10 phút.
• Rửa sạch da lưng với nước ấm và lau khô.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà – nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp lại ẩn chứa bí quyết làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Nhờ hàm lượng protein, albumin và lysozyme dồi dào, lòng trắng trứng gà có tác dụng làm săn chắc da, làm sạch da và kháng khuẩn.

Cách thực hiện như sau:

• Đánh bông lòng trắng trứng gà cho đến khi sủi bọt.
• Thêm một ít nước cốt chanh hoặc mật ong (khoảng 1 muỗng cà phê) vào hỗn hợp và trộn đều.
• Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da mụn lưng.
• Để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm và lau khô.

Giấm táo

Nhờ hàm lượng axit axetic và axit malic dồi dào, giấm táo giúp cân bằng độ pH, làm sạch da, kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, bã nhờn và tế bào chết hiệu quả, từ đó mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Để trị mụn lưng bằng giấm táo, bạn hãy áp dụng cách sau:

• Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3 hoặc 1:4 để giảm độ axit, tránh gây kích ứng da.
• Tắm hoặc rửa sạch vùng da lưng bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ.
• Thấm dung dịch giấm táo đã pha loãng vào bông gòn hoặc khăn mềm, sau đó thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn.

Lưu ý khi thực hiện cách trị mụn lưng tại nhà

Mụn lưng là vấn đề da liễu phổ biến gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể trị mụn lưng hiệu quả tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm chuyên dụng. Để đạt kết quả tốt nhất và an toàn cho da, hãy lưu ý những điều sau:

• Tẩy da chết 2-3 lần/tuần giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn – nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn.
• Chọn sữa tắm có độ pH từ 4.5 – 5.5 để cân bằng độ pH cho da, làm sạch hiệu quả và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
• Tắm lại sạch sẽ sau khi vận động hoặc đổ mồ hôi nhiều để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Nên tắm bằng nước ấm hoặc nước lạnh để se khít lỗ chân lông và giữ ẩm cho da.
• Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho da.

Kết luận

Tóm lại, trị mụn lưng tại nhà hiệu quả không khó nếu bạn áp dụng đúng cách và kiên trì. Hãy lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp với bản thân và kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để sở hữu làn da lưng mịn màng, khỏe đẹp.